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ダメ男

騙される恋はもう卒業! 悪い男に引っかからないための五か条

男女の関係はある意味本音を隠した騙し合いといってもいいかもしれません。相手によく思われるため、相手を都合よく扱うため、相手から何かを得るため…さまざまな理由で本音を隠している男性はたくさんいます。 好かれたいがためのかわいい嘘ならいざ...

短期間で二の腕だけを細くする!二の腕が痩せる方法まとめ。

食事制限やエクササイズをしても痩せにくい二の腕ですが、肩甲骨を動かせば二の腕だけピンポイントで痩せられます。場所や道具がなくてもスキマ時間に簡単にできる二の腕を細くする運動や、二の腕痩せに効くマッサージなど二の腕だけを細くする方法を紹介...

ふくらはぎを細くしたいとき、おすすめの方法まとめ。

ふくらはぎが太いと、ふくらはぎを見せるのに抵抗がでて、パンツスタイルやロングスカートばかりになってしまいます。夏にはやっぱりショートパンツや短めのスカートも履きたいですよね。そこで今回は、ふくらはぎを細くするための運動やストレッチなど、...

ふくらはぎは痩せにくい?!ふくらはぎが太くなる原因や習慣まとめ

「ふくらはぎ太いかも・・・」と女性なら一度は気にしたことのあるふくらはぎ。スカートやショートパンツなどふくらはぎを見せる機会は、意外と多いと思います。だからこそ、「細いふくらはぎを手に入れたい」と思いますよね。今回は、ふくらはぎが太くな...
未分類

諦められないとき、彼女持ちの男性を振り向かせる方法まとめ。

彼女がいる人のことを好きになってしまった。そんな悩みを抱えている人は少なくないと思います。「自分には脈がない」と諦める? それとも「奪ったとしてもきっと私も同じことをされてしまう」と自分を納得させますか? 既婚者の男性ならばもちろん手を引...

艶のある指先美人になろう!おうちネイル&ハンドケア

キレイな爪とすべすべの手は女子のミカタです。いつも見えている場所なので、キレイにしておくだけで美人度がアップします。ネイルサロンで手や指先のエステはできますが、日頃からケアしておけばいつも指先美人でいられます。自宅でできるネイル&ハンド...
方法

痩せている人の特徴って?痩せてる人が気にしていることまとめ。

痩せている人は、なぜ痩せているのでしょうか。太ることに原因があるように、痩せていることにも理由があるはずです。今回は、痩せている人の特徴についてご紹介します。痩せている人の生活を真似することで、すこしでも理想の女性に近づけるかもしれませ...
食事

ロカボダイエットって何?正しい糖質制限で健康的に痩せよう。

糖質制限ダイエットは、最近とても注目されているダイエット方法です。しかし、「糖質を食べてはいけない」と思うのは間違いです。ストレスなく痩せることができる糖質制限の方法“ロカボダイエット”についてご紹介します。 【1.ロカボダイエットとは...
失恋

失恋した時、立ち直るための3つの方法。

失恋するとなかなか立ち直ることができないものです。失恋は膨大なエネルギーを消費しているため疲れやすく何をする気力もなくなります。 また、情緒不安定にもなったり仕事や勉強も手につかなくなります。 今回は、失恋を立ち直るために必要な3つ...
食事

あなたのダイエットは大丈夫?!正しい糖質制限ダイエットの方法

最近注目されている“糖質制限ダイエット”は、やり方を間違えてしまうと健康に悪影響を与える可能性があります。今回は、糖質制限ダイエットの歴史や、メリット・デメリットをご紹介します。 【1.糖質制限ダイエットの始まり】 糖質制限ダイエットと...
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