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お肉を食べ続けると痩せるのには理由があります。ダイエットしていると食べるのを控えがちなお肉ですが、毎日お肉を食べ続けると痩せられる秘密と、無理なく続けやすい糖質 ...

「仲のいい男友達を好きになってしまった…」そんな経験はありますか？　実はもともと友人関係だった2人が恋人関係に発展していくのはよくあること。 しかし今まで「友達 ...

ダイエットをはじめると1ヶ月めは順調に痩せても、その後なかなか体重が減らなくなることがあります。これを「ダイエットの停滞期」といいますが、1ヶ月くらいで痩せにく ...

痩せ菌とは、体脂肪を減らしてくれる腸内細菌です。 食べる量は普通なのに太りやすかったりダイエットに成功しないのは、この痩せ菌が少ない可能性があります。腸のなかの ...

大好きな片思い中の彼。どんなに都合よく扱われても、寝ても覚めても彼のことを考えてしまう…。 それって本当に愛情ですか？　本当に彼を好きなんでしょうか。 彼に対し ...

「好きな人と仲良くはなれるけど本命にはなかなかなれない…」 そう悩んでいつも同じ恋愛パターンの繰り返しになっていませんか？　実は本命になれない女子たちには共通点 ...

自分の気持ちを伝えるのは勇気がないとなかなかできないものです。 頭の中で整理をし、冷静に話ができる方もいますがそれはなかなか難しいことですよね。 そんな時は日常 ...

「私ってまあまあ顔もいいし、性格もそんな悪くないのになんでモテないの！？」そんなお悩み抱えていませんか？　友達に相談しても答えは見つからないし、いつも男性と友達 ...

夏の恒例イベントといえば、お祭りや花火大会などですね。夏のイベントには、浴衣がおすすめです。いつもと違う浴衣姿でのデートは、彼のハートをゲットできるかもしれませ ...

お腹痩せしたい！お腹痩せに効果的な食事制限ダイエット 食事制限は、効果的なダイエット方法の1つですが、無理な食事制限は健康を害する危険性があります。今回は、お腹 ...