綺麗な髪を手に入れたい。サラサラヘアーになる5つの秘訣

      2016/02/07

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サラサラヘアーは男性の憧れと良く耳にします。サラサラで綺麗な髪の毛は女性にとっても憧れです。

男性のハートを掴むためにもサラサラヘアーになりたいですよね。

今回はサラサラヘアーになれる方法をご紹介致します。

【コンディショナー&トリートメントをしっかりと】

やはりサラサラヘアーに欠かせないのはコンディショナーとトリートメントです!

今はシャンプーにもトリートメント成分が入っているものや、シャンプーとコンディショナーが一緒になっているものも多くありますが、それでもトリートメントは必要です。

コンディショナーは紫外線や乾燥で傷んだ髪に必要な栄養を補い、トリートメントは、その栄養を閉じ込めてコーティングしてあげるという大事な役割があります。

いくら一生懸命シャンプーをして汚れを洗い流しても、そのあとに比津ような栄養がない状態では、パサパサになってしまい、サラサラヘアとはかけ離れてしまいますよね。

なので、コンディショナー&トリートメントで髪に栄養補給をするという工程は大事なのです!

最近では洗い流さないトリートメントなど、様々な種類のアイテムを選べるようになったので、ぜひ自分のお気に入りのトリートメントを探してみてくださいね。

【タオルドライは優しく、丁寧に】

シャンプー→コンディショナー→トリートメントと丁寧に仕上げた髪の毛。

次に待ち受けるはタオルドライです。ここまで丁寧に仕上げてきたのに、このタオルドライの方法を間違えてこれまでの工程を無駄にしてしまう方が多いと思います。

タオルドライの際、早く乾かしたいがために、一生懸命拭くという行為をしていませんでしょうか?

その様に大胆なタオルドライでは、せっかくのコーティングを剥がし、また、髪と髪が擦れて傷んでしまいます。

では、どの様なタオルドライが良いのか。それは美容院を思い出せば分かりやすいと思います。

美容院では、髪の毛をタオルで挟み、軽く叩き表面の水分を取るだけのタオルドライで終わると思います。

水で濡れた髪の毛は一番ダメージを受けやすいので、極力ダメージを与えず不要な水分を拭き取る事が大事なのです。

そして、しっかりと行ったコンディショナー&トリートメントの効果を持続させるという事も念頭に置き、そのコーティングを剥がさない様に大事に優しくタオルドライして下さい。

次に美容院に行った時にはぜひ、どのように髪の毛を手入れしてくれているか注意深く観察して参考にしてみましょう。

【タオルドライ後も洗い流さないトリートメントで完璧を求めましょう】

先ほども述べた様に、タオルドライで多少コーティングが取れてしまう事もあります。

また、一番傷みやすい状態の髪の毛に、熱風という大きなダメージを与えなくてはなりません。

熱風というダメージから髪の毛を守り、コーティングを完璧にしてダメージを防ぐためには、もう一度トリートメントでコーティングすることが大切です。

洗い流さないトリートメントをするのとしないのとでは、髪を乾かした後のパサつき具合に差が出ます。

ものによっては、熱に反応し、髪の栄養を閉じ込める働きがより強くなるという商品もあります。

サラサラヘアには髪に必要な栄養がしっかりあること、水分もしっかりと閉じ込められていることが大事な要素です。

コンディショナー&トリートメントで良い状態にした髪の毛に、洗い流さないトリートメントをつけ、さらに完璧なサラサラヘアーを目指しましょう。

髪の毛の質は日々の手入れの積み重ねによって決まるので、途中で挫折せずにコツコツと焦らずに続けることが重要ですよ。

【頭皮のケアも大切!】

サラサラヘアになるため、「髪の毛」にこだわっているかたは多いと思います。

ここまで、髪の毛へのケアについてお話ししてきました。

しかし、髪の毛は頭皮から生えています。なので、頭皮からの栄養もとても大切なのです。

頭皮から大事な栄養を得るためには、頭皮のケアもとても重要です。一番早く頭皮ケアが出来るのは、美容院で頭皮ケアをしてもらう事です。

プロの技術で、毛穴の汚れもしっかり取れます。

しかし、毎回毎回美容院でケアを受けるのは、金銭的にも大変だと思います。

美容院でのケアはたまに行い、日々自宅でのケアを頑張りましょう。

自宅でのケアのおすすめは、ヘアケアブラシの使用です。頭皮の汚れをかき出してくれるだけでなく、頭皮を程よく刺激しマッサージしてくれます。

頭皮状態も、髪の毛の質には密接に関わってきます。頭皮ケアもおろそかにしてはいけませんよ。

このケアで頭皮を健康に保ち、髪の毛へ十分な栄養を届けましょう。

【最後に、日々の生活の改善でより健康でサラサラな髪へ】

体調を崩した時や、寝不足の時に髪の毛がパサついている様に感じた事はありませんか?

髪の毛も身体の一部と考えれば、体調によりコンディションが左右されるという考え方に納得出来るのではないでしょうか。

髪へ栄養を届けるためには、十分な睡眠と栄養バランスの摂れた食事も必要です。

上記項目で述べたコンディショナー&トリートメントのケア、頭皮のケアは身体の外からのケア。

髪の毛は日々伸びています。その髪の毛は身体の中の栄養を元に生まれてきます。

そのため、身体の内側からのケアも健康な髪の毛を生み出すために大切なので、日々の体調管理や規則正しい生活もサラサラヘアーを手にするためには必要な事なのです。

風邪などを引いて体自体が弱ってしまうと髪の毛にも悪影響を与えてしまいます。

無理なダイエットや夜更かしなどは控えて、美しい髪が育つ環境を整えてあげてください。

まとめ

継続は力なりと昔の方も言っていますが、サラサラヘアーを手に入れる為にも継続する事が大切です。

その為、今回は継続しやすいものをと思い、簡単に出来るケアをいくつか紹介してみました。

最後にご紹介した身体の内側からのケアではサラサラヘアーだけでなく、健康な身体も手に入ります。

日々の簡単なケアを継続し、体調を整えながら、憧れのサラサラヘアーを手に入れましょう。

そして、時にその頑張りへのご褒美とさらなるサラサラヘアーの為のメンテナンスも兼ねて、美容院で頭皮ケアを受けるのもいいのではないでしょうか?

美容院の人は髪の毛のプロなので、わからないことがあれば丁寧に教えてくれますよ。

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